Urządzenia i Akcesoria
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
100 g smoked ham steak, cubed (see Tip)back bacon cubed (see Tip)100 g
-
extra virgin olive oil divided30 g
-
yellow onion in wedges70 g
-
carrots cut into pieces (½ cm)100 g
-
soy sauce to taste15 g
-
sugar (opcjonalnie)1 ½ tsp
-
large eggs3
-
1 stock cubehomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
155 g long-grain rice, (18-20 min cooking time)white short-grain rice (18-20 min cooking time)155 g
-
water995 g
-
mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (2½ cm), zucchini, in half moons (1 cm)155 g
-
sesame oil (opcjonalnie) to garnish
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
575.8 mg
Białko
15.7 g
Kalorie
1437.5 kJ /
343.6 kcal
Tłuszcz
13.5 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
39.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50 min
Lamb with Rosemary Potatoes
Brak ocen
Shredded Lettuce
10 min
Quick Rise Basic Bread
45 min
Cherry Amaretto Dream
10 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45 min
Tomato and Feta Pasta
50 min
Cranberry Chicken Salad Sandwich
15 min
Creamy Butter Chicken
1 godz.
Cheese Omelet with Spinach
25 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
45 min
Tomato Soup
40 min