Wersje kompatybilne
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salade de fajitas au poulet croustillant
- 120 g d'eau
- 95 g d'huile d'olive
- 250 g de farine de blé
- 1 ¾ c. à café de sel
- 150 g de farine de maïs
- 3 pincées de paprika fumé, moulu
- 500 g de filets de poulet, avec ou sans peau, coupés en lanières (1,5 cm)
- 1 gousse d'ail
- 100 g de poireau, en tronçons (0,5 cm)
- 200 g de poivrons rouges, coupés en lanières (1 cm)
- 150 g de laitue, coupée en lanières (3-4 cm)
- 200 g d'avocat, coupée en lamelles (1 cm)
- 50 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
- 50 g de mayonnaise
- 30 g de ketchup
- 3 pincées de poivre noir moulu
Riz au lait
- 500 g de lait
- 90 g de riz rond blanc, spécial dessert
- 1 morceau de zeste d'orange
- 1 bâton de cannelle
- 1 pincée de sel
- 55 g de sucre en poudre
- 10 g de beurre clarifié
- 200 g de poires à chair dure (par ex. Corella, Williams), coupées en morceaux (3,5 cm)
- 2 - 3 pincées de cannelle en poudre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 6127.2 kJ / 1464.5 kcal
- Białko
- 50.1 g
- Węglowodany
- 157.1 g
- Tłuszcz
- 72.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 23.2 g
- Błonnik
- 12.4 g
- Sód
- 1519.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella
50min
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1h 5min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 Std. 20 Min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72 Std. 30 Min
Salade pour booster le collagène
40 min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Paniers de pommes de terre, œuf et bacon
40 min
Hamburger langos et salade verte
1h 30min
Planche de beurre au pesto d'épinards
15min
Croquettes de pommes de terre, mozzarella, lardons et tomates séchées
1h 25min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 min