![Chocolate Raspberry Dream Chocolate Raspberry Dream](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d707adc4f79a4b3ddc0c528597133563/Derivates/b1f065af9065e7d633ba08c2f78f8cc059f5ab7e.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
140
g sugar
lub 140 g monk fruit sweetener, white, 1:1 sugar substitute, powdered - 30 g cocoa powder (all types)
- 450 g frozen raspberries
-
2
egg whites (see Tip)
lub 115 g canned chickpea liquid (aquafaba), chilled - 1 tsp vanilla extract, natural
- 100 g fresh raspberries, to garnish
- shaved chocolate, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 491.7 kJ / 117.5 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 28.1 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 12.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mini chicken kyivs
45 Min
Breakfast Smoothie
5min
Nasi Arab (Arabian Rice)
45 Min
Pizza Waffles
1hod. 15min
Non-alcoholic Christmas punch
10 Min
Yogurt Custard Toast with Bacon
40min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
15 Min
Gold Pineapple Te Fiti
10 Min
Sweet Potato Pizza
1hod. 5min
Vietnamese Egg Coffee
10 Min
Banoffie pie
26 Std. 30 Min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min