Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g d'eau
- 300 - 500 g d'arêtes de poisson, coupées en morceaux (env. 5 cm/1 po) (voir Conseil)
- 300 - 350 g d'oignons espagnols, en quartiers
- ½ c. à thé de sel
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 6 grains de poivre noir
- Wartości odżywcze
- na 1315 g
- Kalorie
- 3942.5 kJ / 942.3 kcal
- Białko
- 133.5 g
- Węglowodany
- 32.3 g
- Tłuszcz
- 32.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6.3 g
- Sód
- 3636.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Boisson mexicaine aux amandes (Horchata)
5 min
Sour au citron et gingembre
15min
Quatre-quarts à l'écorce de citron
1h 50min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 min
Glace pilée à la fraise (d'inspiration coréenne)
8u. 5min
Crème glacée végétale (Nice Cream) au matcha
35min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Brak ocen
Budino au chocolat (Matthew Kenney)
5h 10min
Vinaigrette épicée à l’ananas
5 min
Limonade d'automne/Sangria vierge
35min
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 min