Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

1 dose

Składniki

cebolo (spring onion) cortados em pedaços (5 cm aprox.)
1 - 2
curgete (70 g aprox.), cortada em fatias (5 mm aprox.)
1
tomate-cereja
10
lombos de salmão s/ pele (150 g aprox.)
1
Pimenta q.b. p/ temperar
sumo de limão
1 - 2 gotas de
limão cortado em rodelas
¼
água
1000 g
arroz vaporizado
60 g
passas de uva
15 g
pau de canela
½
vagens de cardamomo
2
açúcar
2 pitadas de
sal mais q.b. p/ temperar
2 pitadas de
curcuma em pó
¼ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 453 mg

Białko 37.1 g

Kalorie 2158.6 kJ / 515.9 kcal

Tłuszcz 21.4 g

Błonnik 6.4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 46.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas para solteiros 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Quiche de atum e tomilho-limão

45 min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30 min

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30 min

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1 godz. 30 min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1 godz. 40 min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1 godz.

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45 min

Cozer 200-500 g de ervilhas

25 min

Massa com molho de tomate assado

30 min

Noodles de cenoura com bolonhesa

35 min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1 godz.

Coxas de frango com puré de cenoura

8 godz. 45 min