Insalata pantesca con sgombro

Insalata pantesca con sgombro

5.0 5 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

600 g di patate intere, sbucciate
2000 g di acqua
30 g di succo di limone
4 filetti di sgombro freschi
80 g di olio extravergine di oliva
5 - 6 foglie di basilico fresche spezzettate grossolanamente
1 cucchiaino colmo di origano secco
1 - 2 pizzichi di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
150 g di cipolla rossa a fettine (vedere consigli)
200 g di pomodori ciliegino a metà
30 g di capperi sotto sale sciacquati ed asciugati
80 g di olive nere denocciolate

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 617.6 mg

Białko 28.6 g

Kalorie 2571.5 kJ / 614.5 kcal

Tłuszcz 42.2 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 31.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 min

Carpaccio di funghi e Parmigiano Reggiano

25 min

Insalata di cetriolo alla tailandese

15 min

Tagliata di frutta fresca con salsa limone e miele

15 min

Insalata di patate con vinaigrette alle erbe

45 min

Spaghetti alla siciliana

30 min

Petto di pollo e verdure insaporite

45 min

Insalata di straccetti di manzo e rucola

20 min

Spaghetti alle vongole

4 godz. 40 min

Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)

1 godz. 30 min

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40 min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1 godz.