Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 800 g Blumenkohlröschen
- 150 g Kartoffeln, in Stücken
- 300 g Milch
- 60 g Butter, in Stücken
- 1 ¾ TL Salz
- 2 Prisen Muskat
- 400 g Hähnchenbrust, in Würfeln (2 cm)
- 10 g Öl zum Braten
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 200 g Avocado, reif
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2048 kJ / 490 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 33 g
- Tłuszcz nasycony
- 13 g
- Błonnik
- 8.5 g
- Sód
- 1179 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30min
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 min
Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen
30 min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35 min
Frikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
45 min
Gurken-Lachs-Ragout
30 min
Puten-Gemüse-Gyros
30 min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 min
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
40min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 min