Urządzenia i Akcesoria
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
black peppercorns1 Tbsp
-
coarse sea salt2 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
dried onions1 tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)850 g
-
water700 g
-
chicken breasts skinless, butterflied (sliced through horizontally almost to the edge then opened out)4
-
olive oil1 Tbsp
-
sweet chilli sauce40 g
-
fine sea salt½ tsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
39 g
Kalorie
1733 kJ /
414 kcal
Tłuszcz
7.9 g
Węglowodany
46.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Herby Steaks with French Potato Salad
45 min
Sausage Meatballs with Butternut Squash & Potatoes
1 godz. 10 min
Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous
35 min
Chicken and Warm Potato Salad
55 min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 min
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
50 min
Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas
45 min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1 godz. 40 min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min
Healthy Greek Turkey Burgers
40 min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 min
Chorizo and Chicken Burgers
20 min