Urządzenia i Akcesoria
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
black peppercorns1 Tbsp
-
coarse sea salt2 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
dried onions1 tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)850 g
-
water700 g
-
chicken breasts skinless, butterflied (sliced through horizontally almost to the edge then opened out)4
-
olive oil1 Tbsp
-
sweet chilli sauce40 g
-
fine sea salt½ tsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
39 g
Kalorie
1733 kJ /
414 kcal
Tłuszcz
7.9 g
Węglowodany
46.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Special Un-Fried Rice
45 min
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40 min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3 godz. 5 min
Chicken Étouffée
45 min
Chicken and Warm Potato Salad
55 min
Chilli Beef with Lemon Feta
30 min
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
50 min
Beef Fajitas
1 godz.
Salad with Bacon, Watermelon and Yoghurt Dressing
20 min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30 min
Herby Steaks with French Potato Salad
45 min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 min