Urządzenia i Akcesoria
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
black peppercorns1 Tbsp
-
coarse sea salt2 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
dried onions1 tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)850 g
-
water700 g
-
chicken breasts skinless, butterflied (sliced through horizontally almost to the edge then opened out)4
-
olive oil1 Tbsp
-
sweet chilli sauce40 g
-
fine sea salt½ tsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
39 g
Kalorie
1733 kJ /
414 kcal
Tłuszcz
7.9 g
Węglowodany
46.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40 min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3 godz. 5 min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Honey Lime Chicken with Mango Chutney
1 godz. 15 min
Tomato and Basil Chicken Stew
35 min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30 min
Chicken Enchiladas
1 godz.
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 min
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
2 godz.
Chicken Pizzaiola
50 min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1 godz. 40 min
Beef Fajitas
1 godz.