Urządzenia i Akcesoria
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
black peppercorns1 Tbsp
-
coarse sea salt2 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
dried onions1 tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)850 g
-
water700 g
-
chicken breasts skinless, butterflied (sliced through horizontally almost to the edge then opened out)4
-
olive oil1 Tbsp
-
sweet chilli sauce40 g
-
fine sea salt½ tsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
39 g
Kalorie
1733 kJ /
414 kcal
Tłuszcz
7.9 g
Węglowodany
46.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mexican Turkey Chilli
40 min
Beef-Ragout with Macaroni
30 min
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40 min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3 godz. 5 min
Cottage Pie
1 godz. 10 min
Easy Satay Chicken
30 min
Beef Fajitas
1 godz.
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30 min
Mardi Gras Meatballs
1 godz. 5 min
Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas
45 min
Pulled Tandoori Chicken
30 min
Chicken Curry with Spinach
1 godz. 5 min