Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Cocción de soja
- 250 g de habas secas de soja blanca
- 1000 g de agua
Montaje
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
- 40 g de cebolleta
- 20 g de aceite de oliva
- 50 g de harina de arroz
- 20 g de salsa de soja
- 25 g de zumo de limón
- 50 g de pan rallado
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- ½ cucharadita de comino en grano
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1351.4 kJ / 323 kcal
- Białko
- 21.6 g
- Węglowodany
- 35.6 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 7.5 g
- Sód
- 411.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina
40 Min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1 Std.
Hamburguesas de soja
35 Min
Pasta con calabaza y kale
45 Min
Baba ganoush de calabaza
35 Min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 Std. 45 Min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Pastel de lentejas
1h 55min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min