Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
- 2 čajové lžičky mletého koriandru
- 1 polévková lžíce mletého kmínu
- ¾ čajové lžičky kurkumy
- 1 čajová lžička mletého hřebíčku
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky garam masala
- 4 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kolečka (2 mm)
- 25 gramů oleje
- 85 gramů řeckého jogurtu
- 30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
- 2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli
- Wartości odżywcze
- na 210 gramů
- Kalorie
- 1870 kJ / 452 kcal
- Białko
- 9.6 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 38 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.9 g
- Błonnik
- 6.1 g
- Sód
- 4830 mg
Alternatywne przepisy
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13 Std. 20 Min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35 Min
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12h
Jablečný koláč s Multifunkčním kráječem Thermomix®
1h
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 Min
Snídaně s lososem a avokádem
20min
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
Brak ocen
Orientální placky
1h
Italská ciabatta
4j 30 menit
Lutika
1h 20min
Portugalský chléb (Pão de água)
3 godz. 30 min
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45min