Urządzenia i Akcesoria
Tandoori marináda
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
210 gramů
Składniki
-
2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
-
2 čajové lžičky mletého koriandru
-
1 polévková lžíce mletého kmínu
-
¾ čajové lžičky kurkumy
-
1 čajová lžička mletého hřebíčku
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky garam masala
-
4 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
-
25 gramů oleje
-
85 gramů řeckého jogurtu
-
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
-
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 210 gramů
Sód
4830 mg
Białko
9.6 g
Kalorie
1870 kJ /
452 kcal
Tłuszcz
38 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13 godz. 20 min
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
Brak ocen
Rýžový salát se pstruhem
35 min
Celozrnný pita chléb
1 godz. 35 min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2 godz. 10 min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13 godz.
Květinová focaccia bez lepku
1 godz. 45 min
Mangovo-jogurtové nanuky
12 godz.
Low carb květákové slané koláče
1 godz. 20 min
Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem
1 godz. 30 min