Urządzenia i Akcesoria
Pstruh se zelenou čočkou
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 porce
Składniki
-
40 gramů šalotky
-
2 plátky anglické slaniny
-
70 gramů mrkve
-
70 gramů pórku
-
200 gramů zelené čočky propláchnuté
-
1 bobkový list, sušený
-
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
-
1 snítka tymiánu, čerstvého
-
2 špetky soli
-
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
-
500 gramů zeleninového vývaru500 gramů vody
-
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
31.43 g
Kalorie
1221 kJ /
291 kcal
Tłuszcz
9.15 g
Błonnik
1.9 g
Węglowodany
33.75 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ryby
12 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Drůbeží klobása
3 godz. 30 min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 min
Lososové rizoto s fenyklem
25 min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 godz. 10 min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 godz. 20 min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1 godz. 30 min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 min
Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou
40 min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min