Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 8 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 porce

Składniki

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 31.43 g

Kalorie 1221 kJ / 291 kcal

Tłuszcz 9.15 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 33.75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ryby 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1 godz. 5 min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1 godz. 5 min

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25 min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Kroupy se žampióny

55 min

Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou

30 min

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25 min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 min

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

2 godz.

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 min

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1 godz. 10 min