Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Insalata di fregula con verdure insaporite
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 porzioni
Składniki
-
20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
85 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di peperoni verdi e rossi, puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
-
100 g di cipolla a fette (0.5 cm)
-
150 g di carota pelata e a bastoncini (5x0.5 cm)
-
200 g di zucchine a dadini (2x2 cm)
-
200 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di salsiccia di maiale fresca, sgranata
-
½ cucchiaino di sale (opcjonalnie)
-
1500 g di acqua
-
10 g di sale
-
250 g di fregola sarda
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
foglie di basilico fresche a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
830.2 mg
Białko
12.6 g
Kalorie
1825.2 kJ /
436.2 kcal
Tłuszcz
26.2 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
39.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30min
Insalata di cereali misti e verdure
1h 15min
Insalata di farro vegetariana
1h 30min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15min
Peperoni insaporiti (100 g)
15min
Petto di pollo e verdure insaporite
45min
Caponata
1h 30min
Peperoni insaporiti (400 g)
25min
Verdure miste insaporite
30min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20min
Carote insaporite (400 g)
20min
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30min