Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine

3.9 56 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

5 albumi
1 pizzico sale più 1 pizzico
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 porzioni

Sód 2665.7 mg

Białko 14.2 g

Kalorie 1417.9 kJ / 338.9 kcal

Tłuszcz 28.2 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Ricotta con pesto di piselli

Ricotta con pesto di piselli

35 min

Sformato di zucchine al basilico

Sformato di zucchine al basilico

50 min

Insalata di finocchi con arance e pinoli

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20 min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

30 min

Pasticcio di pesce e patate

Pasticcio di pesce e patate

1 godz. 10 min

Frittata di zucchine (TM6)

Frittata di zucchine (TM6)

50 min

Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano

Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano

30 min

Ceci al pomodoro

Ceci al pomodoro

40 min

Frittata di zucchine e ricotta

Frittata di zucchine e ricotta

40 min

Uova occhio di bue con contorno di verdure

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30 min

Uova strapazzate

Uova strapazzate

20 min

Scaloppine di pollo al limone

Scaloppine di pollo al limone

40 min