Avocado toast con uovo poché

Avocado toast con uovo poché

4.3 7 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

6 porzioni

Składniki

2 spicchi di aglio
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
6 uova medie
16 pomodori ciliegino privati dei semi e tagliati in quarti
10 foglie di basilico fresche lavate
¾ di cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
6 fette di pane a piacere (integrale, bianco, rustico, ecc)
3 avocado maturi ma sodi, la polpa a tocchetti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 434 mg

Białko 15 g

Kalorie 1682 kJ / 402 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cotto al Varoma® 3 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

1 godz.

Pollo al curry e riso basmati

Pollo al curry e riso basmati

50 min

Straccetti di pollo con noodles e verdure

Straccetti di pollo con noodles e verdure

45 min

Katsu curry

Katsu curry

1 godz. 30 min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30 min

Rainbow Bowl

Rainbow Bowl

1 godz. 10 min

Insalata di cetriolo alla tailandese

Insalata di cetriolo alla tailandese

15 min

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 min

Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato

Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato

5 godz. 30 min

Poké Bowl vegan

Poké Bowl vegan

50 min

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

2 godz.

Riso basmati con gamberi speziati

Riso basmati con gamberi speziati

40 min