Avocado toast con uovo poché

Avocado toast con uovo poché

3.9 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

6 porzioni

Składniki

2 spicchi di aglio
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
6 uova medie
16 pomodori ciliegino privati dei semi e tagliati in quarti
10 foglie di basilico fresche lavate
¾ di cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
6 fette di pane a piacere (integrale, bianco, rustico, ecc)
3 avocado maturi ma sodi, la polpa a tocchetti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 434 mg

Białko 15 g

Kalorie 1682 kJ / 402 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cotto al Varoma® 3 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

45 min

Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore

1 godz. 40 min

Gnocchi di polenta con ragù di verdure

1 godz.

Lasagne di verza

2 godz. 30 min

Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo

40 min

Pesce al vapore; lenticchie speziate; salsa ai peperoni (Bimby Friend)

40 min

Guinness stew (spezzatino alla birra) (TM6)

4 godz. 20 min

Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf

45 min

Pollo alle erbe provenzali e riso basmati

1 godz.

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40 min

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30 min

Smoothie al melone (TM6)

10 min