Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 6 uova medie
- 16 pomodori ciliegino, privati dei semi e tagliati in quarti
- 10 foglie di basilico fresche, lavate
- ¾ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
- 6 fette di pane, a piacere (integrale, bianco, rustico, ecc)
- 3 avocado maturi ma sodi, la polpa a tocchetti
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1682 kJ / 402 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 11 g
- Sód
- 434 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1h
Bowl di riso, avocado e salmone
40 Min
Buddha bowl riso, verdure e pollo (TM6)
1h
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1 Std. 30 Min
Pokè bowl al salmone
35 Min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1 godz. 40 min
Spezzatino di pesce spada a Cottura lenta
1 godz. 40 min
Contorno di patate americane speziate
45 Min
Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore
2 godz. 40 min
Risolatte con mele e cannella (TM6)
50 Min
Tacos al pastor
7 Std.
Spaghetti di patatine fritte con salsa all'aglio
45 Min