Avocado toast con uovo poché

Avocado toast con uovo poché

4.3 7 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

6 porzioni

Składniki

2 spicchi di aglio
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
6 uova medie
16 pomodori ciliegino privati dei semi e tagliati in quarti
10 foglie di basilico fresche lavate
¾ di cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
6 fette di pane a piacere (integrale, bianco, rustico, ecc)
3 avocado maturi ma sodi, la polpa a tocchetti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 434 mg

Białko 15 g

Kalorie 1682 kJ / 402 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cotto al Varoma® 3 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tacos con chili di carne

Tacos con chili di carne

1 godz. 30 min

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3 godz.

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

50 min

Hummus ai peperoni

Hummus ai peperoni

50 min

Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone

Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone

25 min

Hummus ai pomodorini

Hummus ai pomodorini

1 godz.

Gazpacho ai 3 pomodori

Gazpacho ai 3 pomodori

20 min

Chips di verdure al forno

Chips di verdure al forno

1 godz. 45 min

Poké Bowl vegan

Poké Bowl vegan

50 min

Semisfere di frittata ai porri

Semisfere di frittata ai porri

45 min

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1 godz.

Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

8 godz. 10 min