Sopa fria de manga e coco

Sopa fria de manga e coco

3.7 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

alho
2 dentes de
gengibre fresco
20 g
malagueta vermelha s/ sementes, mais q.b. p/ guarnecer
1
cebola roxa
80 g
manga madura cortada em pedaços
300 - 350 g
pimento amarelo (120 g aprox.), s/ sementes, cortado em pedaços
1
manteiga de amendoim
40 g
leite de coco
400 g
cubos de gelo (opcjonalnie)
100 - 150 g
coentros em pó
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Caju torrado s/ sal q.b. p/ guarnecer
Óleo de sésamo, tostado q.b. p/ regar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 310.1 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 1413.5 kJ / 337.8 kcal

Tłuszcz 19.6 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 15 g

Węglowodany 26.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pratos frios vegetarianos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de chuchu e funcho

Creme de chuchu e funcho

40 min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 min

Clericot

Clericot

Brak ocen

Bacalhau Choux

Bacalhau Choux

1 godz. 45 min

Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva

Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva

50 min

Panellets

Panellets

11 godz. 20 min

Sopa de cogumelos húngara

Sopa de cogumelos húngara

30 min

Sopa fria de pepino

Sopa fria de pepino

4 godz.

Cocktail tropical

Cocktail tropical

10 min

Canelones de alho-francês com quinoa e camarão

Canelones de alho-francês com quinoa e camarão

Brak ocen

Bacalhau com manteiga cítrica

Bacalhau com manteiga cítrica

Brak ocen

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

1 godz.