Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1673 mg

Białko 82 g

Kalorie 2851 kJ / 682 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Nasi Goreng Kampung

40 min

Rendang Paste

15 min

Soto Ayam (Turmeric chicken soup)

55 min

Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)

20 min

One Pot Chicken Rice

50 min

Garlic, Olive Oil and Chilli Spaghetti

30 min

Daging Paprik (Stir Fried Beef)

35 min

Sup Sayur Campur (Mixed Vegetable Soup)

15 min

Bubur Jagung (Sweet Corn Porridge)

30 min

Sambal Kangkung

10 min

Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)

25 min

Sayur Lodeh (Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk)

45 min