Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1673 mg

Białko 82 g

Kalorie 2851 kJ / 682 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Nasi Kampung (Kampung Style Fried Rice)

20 min

Mee Goreng Mamak

15 min

One Pot Chicken Rice

50 min

Tom Yam Mee Hoon

30 min

Daging Goreng Berempah (Stir Fried Spicy Beef)

20 min

Curry chicken

1 godz.

Sambal Udang Petai (Spicy Stinky Bean Prawns)

20 min

Mee Hailam (Hailam Noodles)

25 min

Macaroni ABC Soup

55 min

Curry Mee

30 min

Nasi Lemak

45 min

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 min