![Pineapple Chicken Pineapple Chicken](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/230A67E8-809A-4D88-BCF2-6A3EEA0B8E63/Derivates/7265e97e-b3cc-4e6a-a6aa-6d3f3b7ebe8b.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g whole chicken legs, deboned and cut in bite-sized pieces
- 1 tsp sugar
- 1 tbsp light soy sauce
- ½ tbsp chilli sauce
- ½ tsp dark soy sauce
- 10 g garlic cloves
- 20 g cooking oil
- 10 g fresh ginger, cut in thin slices
- 200 g fresh pineapples, cut in chunks (3 cm)
- 1 tsp cornflour (starch)
- 1 tbsp water
- 10 g fresh red chillies, cut in slices (0.5 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1100.4 kJ / 263 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 1 g
Alternatywne przepisy
Stir fried prawns with dragon well tea (Longjing tea prawns)
4h 10min
Beef and Tomato Stew
1h 25min
Chicken with tomato sauce
1 Std.
Summer seafood soup
45 分钟
Cordyceps Flower Chicken Soup
2hod. 5min
Braised Chicken Wings With Mushrooms
1 Std.
Long Bean Rice
1hod. 10min
Bitter Gourd Salted Vege Soup
1h 15min
Steamed Pork Patty with Salted Egg
35min
Ginger Sesame Oil Chicken
25 dk
Rice Wine Chicken
30 Min
Oil-free Honey Chicken Wings
45 分钟