Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g linseeds (flaxseeds)
- 50 g pepita seeds, plus extra to sprinkle
- 50 g sunflower seeds, plus extra to sprinkle
- 200 g water
- 200 g milk, plus extra to brush
- 2 tsp dried instant yeast
- 1 tsp caster sugar
- 20 g grapeseed oil, plus extra to grease
- 400 g baker's flour
- 100 g rye flour
- 100 g wholemeal plain flour
- 2 tsp bread improver (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 slice
- Kalorie
- 876.7 kJ / 209.7 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 27.5 g
- Tłuszcz
- 6.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 8.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Vegetarian sausage rolls with spelt pastry
1 Std. 40 Min
Sticky pork ribs with cheesy coleslaw (Thermomix®️ Cutter, TM6)
26h 15 min
Douhua (soybean curd)
10 Std. 25 Min
Vegetarian Pizza (TM6)
Keine Bewertungen
Broccoli stem falafel
25 Std. 40 Min
Banana, Chocolate Chip And Cashew Nut Ice Cream
5min
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55 min
Soft Chinese bread rolls
1h 20 min
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2h
Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter
10min
Burger pickles (Thermomix® Cutter)
2 Std. 10 Min
Thermomumma white sandwich bread loaf
3u. 30min