Tempeh

Tempeh

5.0 2 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 399 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flexitarian 16 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1 godz.

Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte

Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte

30 min

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

12 godz. 10 min

Mapo tofu

Mapo tofu

20 min

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

1 godz. 30 min

Bevanda di avena e datteri

Bevanda di avena e datteri

20 min

Formaggio vegano

Formaggio vegano

6 godz. 40 min

Bevanda di soia e sesamo

Bevanda di soia e sesamo

12 godz. 45 min

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1 godz.

Golden Milk

Golden Milk

15 min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 godz. 45 min

Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

8 godz. 30 min