Tempeh

Tempeh

5.0 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 399 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flexitarian 16 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Korma di verdure con anacardi

55 min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 min

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

12 godz. 10 min

Tahina

30 min

Seitan

4 godz. 15 min

Formaggio vegano

6 godz. 40 min

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40 min

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

1 godz. 20 min

Tofu in crosta di sesamo

20 min

Bevanda di soia e sesamo

12 godz. 45 min

Spezzatino di soia con gnocchi

1 godz. 25 min

Tofu di lenticchie rosse

8 godz. 30 min