![Smoothie avocado ed ananas Smoothie avocado ed ananas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CE95E5EB-1014-4CD0-A29C-690301045EA0/Derivates/A23D9F6A-532D-4739-8A4F-CF8D30D1CDC6.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di ananas fresco a pezzi (3-4 cm)
- 100 g di polpa di avocado a pezzi (3-4 cm)
- 320 g di bevanda a base di mandorle non zuccherata (vedere varianti)
- 50 g di succo di lime (2 lime circa), spremuto fresco
- 20 g di miele
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 837 kJ / 200 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Frullato detox
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Frullato due colori
10min
Smoothie mango e ananas
15 min
Frullato tropicale
10min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10min
Frullato di avocado e frutta mista
10min
Apple smoothie
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min