Przejdź do głównej treści Szukaj
Wraps di verdure lemongrass e lime

Wraps di verdure lemongrass e lime
5.0 2 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Glassa lemon grass e lime
  • acqua
  • 2 rametti di coriandolo fresco le foglioline
  • 1 spicchio di aglio
  • 10 g di zenzero, radice fresca pelata
  • 1 peperoncino rosso, lungo
  • 1 gambo di lemon grass la parte bianca, a pezzi
  • 2 foglie di kaffir lime
  • 80 g di succo di lime, spremuto fresco (circa 4 lime)
  • 70 g di zucchero grezzo
  • 20 g di salsa di soia
Wraps di verdure
  • 140 g di peperone giallo pulito e a listarelle
  • 140 g di peperone rosso pulito e a listarelle
  • 350 g di asparagi pelati
  • 1 carota pelata e a listarelle
  • 12 fagiolini verdi freschi
  • 20 g di burro tagliato in 4 pezzi
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 458.4 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 495.8 kJ / 118.1 kcal
Tłuszcz 0.3 g
Błonnik 5.5 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby in viaggio 34 Przepisy
Włochy
Il giro del mondo 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino

5.0(2)

45 min

Condimento per Caesar salad vegan

4.0(6)

40 min

Insalata di carote e ravanelli all'orientale

4.5(2)

20 min

Gulasch di agnello

3.6(11)

1 godz. 10 min

Udon con verdure

4.5(2)

40 min

Sopapillas

4.6(7)

1 godz. 10 min

Hummus

3.7(6)

9 godz. 20 min

Fideuà di verdure

3.0(2)

40 min

Zuppa di manzo con verdure

4.6(5)

30 min

Melanzane al curry (vegan)

4.1(17)

50 min

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

4.2(10)

1 godz.

Spaghetti e meatballs di pollo

4.6(16)

1 godz. 40 min