Urządzenia i Akcesoria
Wraps di verdure lemongrass e lime
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
Glassa lemon grass e lime
-
acqua
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di zenzero, radice fresca pelata
-
1 peperoncino rosso, lungo
-
1 gambo di lemon grass la parte bianca, a pezzi
-
2 foglie di kaffir lime
-
80 g di succo di lime, spremuto fresco (circa 4 lime)
-
70 g di zucchero grezzo
-
20 g di salsa di soia
Wraps di verdure
-
140 g di peperone giallo pulito e a listarelle
-
140 g di peperone rosso pulito e a listarelle
-
350 g di asparagi pelati
-
1 carota pelata e a listarelle
-
12 fagiolini verdi freschi
-
20 g di burro tagliato in 4 pezzi
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
458.4 mg
Białko
3.5 g
Kalorie
495.8 kJ /
118.1 kcal
Tłuszcz
0.3 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
22.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di pasta mediterranea
40 min
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 min
Pad thai (per 1 persona)
35 min
Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino
1 godz.
Peperonata all'orientale con funghi
25 min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 min
Pudding di riso venere e mango
8 godz. 45 min
Mango Colada
10 min
Insalata di patate con senape e menta
55 min
Melanzane al curry (vegan)
50 min
Zuppa di gamberi piccante
45 min
Purè di patate all'aglio
50 min