Urządzenia i Akcesoria
Porridge di semolino con noci e frutta fresca
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni
Składniki
-
80 g di zucchero di canna80 g di zucchero di datteri
-
1 pizzico di vaniglia in polvere
-
1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
-
80 g di frutta secca mista sgusciata
-
50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
-
500 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di composta di mele in scatola o fatta in casa
-
100 g di semolino di grano duro
-
100 g di frutti rossi misti congelati100 g di frutta mista fresca
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
92.4 mg
Białko
5.9 g
Kalorie
1107 kJ /
265 kcal
Tłuszcz
15.2 g
Błonnik
7.9 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
28.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Buono, senza
80 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Pikelets alla banana e avena
30 min
Barrette proteiche
1 godz.
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
45 min
Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana
25 min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Gnocchetti rossi
Brak ocen
Arcobaleno tortillas
30 min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 min
Pasta verdure e pesto di anacardi (vegan) (Bimby Friend)
35 min
Antra in salsa di birra
1 godz.
Mele essiccate con salsa al cioccolato
6 godz.
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 min