Urządzenia i Akcesoria
Porridge di semolino con noci e frutta fresca
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni
Składniki
-
80 g di zucchero di canna80 g di zucchero di datteri
-
1 pizzico di vaniglia in polvere
-
1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
-
80 g di frutta secca mista sgusciata
-
50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
-
500 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di composta di mele in scatola o fatta in casa
-
100 g di semolino di grano duro
-
100 g di frutti rossi misti congelati100 g di frutta mista fresca
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
92.4 mg
Białko
5.9 g
Kalorie
1107 kJ /
265 kcal
Tłuszcz
15.2 g
Błonnik
7.9 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
28.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Buono, senza
80 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Stick croccanti
1 godz. 30 min
Gelato soft vegano al mango e cocco
10 min
Salmone in crosta di pesto con risoni ai funghi porcini
1 godz. 50 min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 min
Carote e patate dolci al vapore
30 min
Biscotti di farina d'avena e banana
50 min
Gelato al burro di arachidi
10 godz. 30 min
Muesli croccante
2 godz.
Couscous di cavolfiore
10 min
Cioccolatini fondenti con cuore di banana
2 godz.
Frullato iperproteico banana e datteri
5 min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25 min