Bento box

Bento box

5.0 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni

Składniki

  • di acqua
    950 g
  • di riso per sushi
    200 g
  • di patate americane dolci pelate, tagliate a fette (1 cm), poi incisa a forma di fiore con una formina per biscotti
    150 g
  • di carota pelata, tagliata a fette (1 cm), poi incisa a forma di stella con uno stampino per biscotti
    120 g
  • di edamame, surgelati
    80 g
  • di aceto di riso per sushi
    3 cucchiai
  • di tofu fritto (aburage)
    4 fogli
  • di formaggio tipo Gruviera
    2 fette
  • alga nori (Alga giapponese)
    1
  • di lattuga romana per servire
    foglie
  • pomodori ciliegino
    6

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 678 kcal / 2833.5 kJ
Białko 68.5 g
Tłuszcz 23 g
Węglowodany 107.5 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 8 g
Sód 15 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...