
Urządzenia i Akcesoria
Bento box
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni
Składniki
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di acqua950 g
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di riso per sushi200 g
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di patate americane dolci pelate, tagliate a fette (1 cm), poi incisa a forma di fiore con una formina per biscotti150 g
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di carota pelata, tagliata a fette (1 cm), poi incisa a forma di stella con uno stampino per biscotti120 g
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di edamame, surgelati80 g
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di aceto di riso per sushi3 cucchiai
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di tofu fritto (aburage)4 fogli
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di formaggio tipo Gruviera2 fette
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alga nori (Alga giapponese)1
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di lattuga romana per servirefoglie
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pomodori ciliegino6
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
678 kcal /
2833.5 kJ
Białko
68.5 g
Tłuszcz
23 g
Węglowodany
107.5 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Sód
15 mg