Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.8 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 Gläser

Składniki

Kefir
200 g
Maulbeeren getrocknet
30 g
Heidelbeeren, TK
30 g
Gojibeeren getrocknet
30 g
Haferkleie
50 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Erdbeeren
50 g
Papaya in Stücken
80 g
Wasser
230 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Sód 117 mg

Białko 19 g

Kalorie 1074 kJ / 250 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kokos-Smoothie mit Zimt

Kokos-Smoothie mit Zimt

5 min

Guten-Morgen-Drink

Guten-Morgen-Drink

10 min

Veganer Piña-Colada-Shake

Veganer Piña-Colada-Shake

5 min

Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

5 min

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

15 min

Green-Ananas-Kickstarter

Green-Ananas-Kickstarter

5 min

Weiße Schoko-Kichererbsen-Mousse

Weiße Schoko-Kichererbsen-Mousse

3 godz. 30 min

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

10 min

Erfrischender Morgendrink

Erfrischender Morgendrink

10 min

Green Powersmoothie

Green Powersmoothie

5 min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 godz. 20 min

Green Detox Smoothie

Green Detox Smoothie

10 min