Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.8 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 Gläser

Składniki

Kefir
200 g
Maulbeeren getrocknet
30 g
Heidelbeeren, TK
30 g
Gojibeeren getrocknet
30 g
Haferkleie
50 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Erdbeeren
50 g
Papaya in Stücken
80 g
Wasser
230 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Sód 117 mg

Białko 19 g

Kalorie 1074 kJ / 250 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Dattel-Hafer-Drink

Dattel-Hafer-Drink

20 min

Olivenöl-Eis

Olivenöl-Eis

13 godz. 25 min

Bratkartoffel-Salat mit Ochsenherz-Tomaten

Bratkartoffel-Salat mit Ochsenherz-Tomaten

1 godz. 10 min

Granola Allrounder

Granola Allrounder

5 min

Orangencreme

Orangencreme

2 godz. 40 min

Waldorf-Shake

Waldorf-Shake

10 min

Thunfischpizza quattro stagioni

Thunfischpizza quattro stagioni

1 godz.

Veganer Piña-Colada-Shake

Veganer Piña-Colada-Shake

5 min

Pudding Oma Erna

Pudding Oma Erna

30 min

Erdnuss-Karamell-Bowl

Erdnuss-Karamell-Bowl

2 godz. 15 min

Waffeltorte mit Beeren

Waffeltorte mit Beeren

40 min

Saatenbrot

Saatenbrot

8 godz.