Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.8 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 Gläser

Składniki

Kefir
200 g
Maulbeeren getrocknet
30 g
Heidelbeeren, TK
30 g
Gojibeeren getrocknet
30 g
Haferkleie
50 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Erdbeeren
50 g
Papaya in Stücken
80 g
Wasser
230 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Sód 117 mg

Białko 19 g

Kalorie 1074 kJ / 250 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Spinat-Lasagne

Spinat-Lasagne

3 godz.

Cremiger Hirsenachtisch

Cremiger Hirsenachtisch

40 min

Kokos-Smoothie mit Zimt

Kokos-Smoothie mit Zimt

5 min

Guten-Morgen-Drink

Guten-Morgen-Drink

10 min

Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

5 min

Schokoladen-Blaubeer-Shake

Schokoladen-Blaubeer-Shake

10 min

Mango-Kurkuma-Smoothie

Mango-Kurkuma-Smoothie

5 min

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

10 min

Limetten-Minz-Cooler

Limetten-Minz-Cooler

10 min

Ananas-Pfirsich-Bowl

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 min

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

40 min

Green Grapefruit Shake

Green Grapefruit Shake

5 min