
Urządzenia i Akcesoria
Mango-Kurkuma-Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 Gläser
Składniki
-
Orange1
-
Limette1
-
Mango, reif (ca. 220 g), in Stücken1
-
Papaya reif, entkernt, in Stücken150 g
-
gelbe Paprika in Stücken1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Leinöl1 EL
-
Haferdrink300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Glas
Białko
2 g
Kalorie
574 kJ /
137 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
2.8 g
Węglowodany
21 g