Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Möhren
- 300 g Zucchini
- 1 Ei
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Oregano
- 2 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 3 Spritzer Tabasco (optional)
- 3 EL Haferflocken
- 3 EL Kartoffelstärke
- 3 EL Öl
- 6 Eigelb
- Salz
- Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 721 kJ / 173 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 824 mg
Alternatywne przepisy
Gulasch
2 Std.
Zucchini-Frühstücks-Nester
30min
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50min
Zwiebel-Hefe-Taler
1 Std. 50 Min
Thunfisch Bolofritten
45min
Ricotta-Pancakes mit Aprikosenconfit
30min
Nussbuchteln aus dem Varoma®
1 Std.
Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip
1 Std.
Fermentations-Sud für Gemüse
120 godz.
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35min
Apfel-Quark-Puffer
45min
Möhrensalat
10min