Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Fenchel, in Stücken
- 250 g Mango, reif, in Stücken
- 80 g Möhre, in Stücken
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 350 g Wasser
- 300 g Mandeldrink
- 1 TL Kurkuma
- ½ TL Curry
- 2 Prisen Salz
- 2 TL Honig
- 40 g Proteinpulver, geschmacksneutral, vegan
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1052.2 kJ / 251.5 kcal
- Białko
- 19.5 g
- Węglowodany
- 41.9 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 8.7 g
- Sód
- 375.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 min
Veganer Piña-Colada-Shake
5 min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 min
Mango-Kurkuma-Smoothie
5 min
Golden-Milk-Shot
10 min
Carrot-Cake-Shake
45p
Mandarinen-Möhren-Smoothie
10 min
Healthy Freakshake
10 min
Green-Ananas-Kickstarter
5 min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5 min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5 min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 min