Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2 37 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

6 Portionen

Składniki

Möhren
200 g
Zucchini
300 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano
2 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
2 EL
Tabasco (optional)
3 Spritzer
Haferflocken
3 EL
Kartoffelstärke
3 EL
Öl
3 EL
Eigelb
6
Salz
Pfeffer

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 824 mg

Białko 5 g

Kalorie 721 kJ / 173 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

30 min

Pizza auf Gemüsespiralen

Pizza auf Gemüsespiralen

45 min

Avocado-Ei Porridge

Avocado-Ei Porridge

30 min

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

55 min

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

45 min

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce

1 godz. 15 min

Gemüsechips

Gemüsechips

3 godz.

Vegetarische Pizza

Vegetarische Pizza

1 godz. 45 min

Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado

Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado

2 godz. 25 min

Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat

Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat

1 godz. 10 min

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

15 min

Frühstücksgalette mit Spiegelei

Frühstücksgalette mit Spiegelei

1 godz.