Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Möhren
- 300 g Zucchini
- 1 Ei
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Oregano
- 2 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 3 Spritzer Tabasco (optional)
- 3 EL Haferflocken
- 3 EL Kartoffelstärke
- 3 EL Öl
- 6 Eigelb
- Salz
- Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 721 kJ / 173 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 824 mg
Alternatywne przepisy
Frozen Erdbeer-Joghurt-Bars
7 Std.
Eintopf von Wintergemüsen
1h
Gebackener Blätterteig mit Porree, Fenchel und Ziegenkäse
45 Min
Filo-Tartelettes mit Ziegenkäse und Erdbeeren
30 Min
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3 godz. 50 min
Fußball-Pizza
9h
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30 Min
Kürbiskuchen aus den Varoma® Förmchen
50 Min
Linsen-Pilz-Suppe
1h
Rote-Bete-Salat mit Meerrettich
10min
Champignon-Porree-Cremesuppe
30 Min
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 Min