Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2 38 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

6 Portionen

Składniki

Möhren
200 g
Zucchini
300 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano
2 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
2 EL
Tabasco (optional)
3 Spritzer
Haferflocken
3 EL
Kartoffelstärke
3 EL
Öl
3 EL
Eigelb
6
Salz
Pfeffer

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 824 mg

Białko 5 g

Kalorie 721 kJ / 173 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Spätzlesuppe

3 godz. 45 min

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

45 min

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40 min

Zucchini-Monster

30 min

Zucchini-Salat

15 min

Gemüse-Puffer vom Blech

50 min

Zucchini-Frühstücks-Nester

30 min

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35 min

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

20 min

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

35 min

Carrot-Cake-Shake

45 min

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

15 min