Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g Mandeln
- 40 g Kokosmehl und etwas mehr zum Bemehlen
- 50 g Kokosöl
- 40 g Crème fraîche
- 2 Eier
- 1 TL Backpulver
- ¼ TL Salz
- 50 g Stevia
- 3 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 200 g Äpfel, säuerlich, in Stücken
- 70 g Butter, in Stücken, und etwas mehr zum Bearbeiten
- 1 ½ TL Zimt
- 50 g Apfelsaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1106 kJ / 264 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Tłuszcz nasycony
- 11 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 147 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Glutenfreie Speck-Quiche
1h 40min
Schoko-Milchreis-Auflauf
2h
Kürbiskuchen aus den Varoma® Förmchen
50 min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1 godz.
Glutenfreie Käseküchlein
2h
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
2h 30min
Eiweiß-Kokos-Omelette
45 min
Banana Bread Mug Cake
10min
Zucchini-Halloumi-Plätzchen
1 godz.
Carrot-Cake-Shake
45 min
Waldorf-Shake
10min
Brokkolicremesuppe
35min