Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

3.9 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 Portionen

Składniki

Zwiebeln in Stücken (2 cm)
60 g
Knoblauchzehen
2
Karotten in Stücken (2 cm)
180 g
Maroni, gegart, geschält halbiert
200 g
rote Linsen
150 g
Salz und 4-6 Prisen zum Marinieren und Abschmecken
2 TL
Steinpilze, getrocknet
10 g
Kümmel, gemahlen
1 TL
Wasser
400 g
Champignons, frisch in Scheiben (5 mm)
250 g
roter Paprika
1
Pfeffer, frisch gemahlen
4 - 6 Prisen
Hanföl
4 EL
Apfelessig
3 EL
Majoran, frisch Blättchen abgezupft
3 - 4 Zweiglein
1 TL Majoran, getrocknet

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 927 mg

Białko 9 g

Kalorie 1164 kJ / 278 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alles Maroni 13 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Sommerhummus

35 min

Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln

1 godz. 10 min

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

20 min

Rote-Rüben-Dip

15 min

Zitronensalzpaste

10 min

Karotten-Walnuss-Aufstrich

25 min

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

10 min

Kapern-Ei Aufstrich

25 min

Steirischer Käferbohnen-Humus

15 min

Bohnenhummus mit Kimchi

10 min

Linsenaufstrich

30 min

Maronicremesuppe (vegan)

45 min