Kidneybohnenaufstrich

Kidneybohnenaufstrich

3.9 55 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

1 Komplettes Rezept

Składniki

Butter weich, in Stücken
50 g
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
1 Dose
Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Salz
½ TL
Tomatenmark
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Röstzwiebeln
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Komplettes Rezept

Białko 7 g

Kalorie 795 kJ / 190 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nom, nom, nom 77 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1h

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1h 20min

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1h

Kürbishummus

1h

Grünkohl Cantuccini

1h

Melanzani-Kichererbsen-Röllchen

1h

Macadamia Augen

45min

Süßer Wildkräutercheesecake

2h 35min

Karottenpesto

30min

Avocado-Schoko-Creme

5min

Power-Samen-Cracker

1h