![Kidneybohnenaufstrich Kidneybohnenaufstrich](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1235f115-d105-4932-aed1-a2b872c73f23/Derivates/d58b86b0-6944-4ec7-99a0-f9e7932e8213.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Butter, weich, in Stücken
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
- ½ - 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen, nach Geschmack
- ½ TL Thymian, getrocknet
- ½ TL Salz
- 1 TL Tomatenmark
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Röstzwiebeln
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 795 kJ / 190 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Kidneybohnen-Aufstrich
10 Min
Grünkernaufstrich
20 min
Avocado-Schoko-Creme
5 Min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25 min
Käferbohnenmousse mit Kernöl
10 Min
Kürbishummus
1 Std.
Linsenaufstrich
30 min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 Min
Orangeroter Aivar-Hummus
1 godz. 15 min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1 Std. 20 Min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 Min