Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

4.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

3 porzioni

Składniki

6 pomodori ciliegino a metà
100 g di cipolla rossa di Tropea a fettine sottili
1 spicchio di aglio (opcjonalnie) schiacciato
15 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 pizzichi di sale
1500 g di acqua
30 g di succo di limone
500 g di filetti di scorfano puliti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 528.3 mg

Białko 32.4 g

Kalorie 945 kJ / 226 kcal

Tłuszcz 9.1 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sottovuoto ogni giorno 15 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di sgombro all'arancia

40 min

Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)

1 godz. 15 min

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20 min

Chips di verdure al forno

1 godz. 45 min

Insalata di finocchio, sedano e mela

15 min

Finocchi sottovuoto con fonduta al Parmigiano Reggiano

3 godz.

Rotolini di pollo e speck sottovuoto con purea di zucca

2 godz. 30 min

Tonno di coniglio

48 godz.

Giardiniera in agrodolce sottovuoto

3 godz.

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min

Contorno di carciofi sottovuoto

50 min

Insalata di polpo e patate

2 godz.