Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

4.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

3 porzioni

Składniki

6 pomodori ciliegino a metà
100 g di cipolla rossa di Tropea a fettine sottili
1 spicchio di aglio (opcjonalnie) schiacciato
15 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 pizzichi di sale
1500 g di acqua
30 g di succo di limone
500 g di filetti di scorfano puliti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 528.3 mg

Białko 32.4 g

Kalorie 945 kJ / 226 kcal

Tłuszcz 9.1 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sottovuoto ogni giorno 15 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di sgombro all'arancia

40 min

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

1 godz. 25 min

Ombrina al cartoccio con patate

45 min

Gamberi e calamari speziati

20 min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 min

Coda di rospo con verdure

40 min

Sgombro con contorno di verdure

30 min

Gamberoni al Varoma con emulsione

30 min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40 min

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min

Insalata di polpo e patate

2 godz.