Insalata di seppie, patate e pomodorini

Insalata di seppie, patate e pomodorini

4.6 29 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

1200 g acqua
5 g di sale + q.b.
500 g di seppie pulite
400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1.5 cm)
80 g di rucola
10 pomodori ciliegino o datterino, a metà
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 500 mg

Białko 20.8 g

Kalorie 889.8 kJ / 212.8 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 21.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Benessere nel piatto 20 Przepisów
Włochy

Giornata della Salute 25 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo 49 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetto di maiale al vapore (1500 g)

35 menit

Frittata di albumi con zucchine

30 menit

Tranci di pesce spada con cipolle caramellate e pomodorini

1j

Sformato di zucchine e patate

1j 30 menit

Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)

1j

Bruschetta salsiccia e Gorgonzola

20 menit

Fregola con le arselle

45 menit

Gattò di patate e spinaci

2j

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40 menit

Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit

1j 30 menit

Lasagne con zucchine e salmone al profumo di limone

2j

Polpette di peperoni

1j