
Urządzenia i Akcesoria
Tarritos multicolor
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 raciones
Składniki
-
300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
-
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
-
20 g de miel
-
500 g de yogur griego
-
20 g de semillas de chía
-
10 g de zumo de limón recién exprimido
-
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
-
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
-
10 g de semillas de lino
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
251 kcal /
1050 kJ
Białko
13.6 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
46.1 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Sód
53 mg