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Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse

Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
4.8 15 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Mandeln
    30 g
  • dicke Bohnen, TK aufgetaut
    200 g
  • Wasser
    1300 g
  • Salz
    2 TL
  • Rote Bete, gegart
    300 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Dijon-Senf
    1 TL
  • Holunderblütensirup
    20 g
    20 g Honig
  • Weißweinessig
    30 g
  • Petersilie abgezupft
    5 g
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Ziegenfrischkäse (z. B. Picandou), zerzupft
    100 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 338 kcal / 1414 kJ
Białko 12 g
Tłuszcz 24 g
Węglowodany 21 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Sód 1366 mg

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