![Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1f22600d607879448fa32acf83a5da03/Derivates/7c484b4a68c6f1283ac00a00b0b17f88303a0f1b.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g Fenchelknollen, in Stücken
- 50 g Essig
- 60 g Olivenöl
- 3 Orangen, unbehandelt, von 1 Orange 1 TL Schale fein abgerieben und 70 g Saft ausgepresst und 2 Orangen filetiert
- 10 g Senf
- 35 g Agavendicksaft
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 50 g Pinienkerne (3 EL)
- 1 - 2 Stängel Minze, gehackt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1114 kJ / 266 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 656 mg
Alternatywne przepisy
Fenchel-Sellerie-Salat
15 min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5 min
Tomaten-Erdbeer-Chili-Suppe mit Sesam-Feta
35 min
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1 godz. 15 min
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30 min
Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen
30 min
Fenchel-Sellerie-Salat
15 min
Zitronen-Wermuth-Vinaigrette mit Ofengemüse
1h
Roter Ziegen-Streich
25 min
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35 min
Mediterraner Graupensalat
50 min
Möhren-Fenchel-Salat
30 min