Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

4.7 20 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Zucchini in Stücken (ca. 5,5 cm)
400 g
Parmesan in Stücken (4 cm)
100 g
gehobelte Mandeln
40 g
Knoblauchzehe
1
Basilikum abgezupft
5 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, halbiert
100 g
Meersalz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 Prise
Sherryessig
30 g
30 g Apfelessig
Olivenöl
50 g
Kürbiskerne
1 EL
Sonnenblumenkerne
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 998 mg

Białko 17 g

Kalorie 1511 kJ / 361 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 21 g

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Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 Przepisów
Niemcy

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