Urządzenia i Akcesoria
Risotto mit Hähnchen und Spargel
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
Spargelsalat
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Orange, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Knoblauchzehe (opcjonalnie)1
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Koriander abgezupft10 g
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Salz1 TL
-
grüner Spargel untere Enden abgeschnitten450 g
-
Olivenöl30 g
Kräuterbutter
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Salz¾ TL
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Limettenschale½ TL
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Butter weich, in Stücken50 g
Risotto und Fertigstellung
-
Schalotte halbiert30 g
-
Butter20 g
-
Öl10 g
-
Risottoreis (z. B. Carnaroli, Arborio), 14-15 Minuten Garzeit320 g
-
Weißwein, trocken60 g
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Wasser820 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz½ TL
-
Hähnchenbrust in Würfeln (5 mm)300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1546 mg
Białko
29 g
Kalorie
3114 kJ /
744 kcal
Tłuszcz
36 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Węglowodany
76 g
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44 Przepisy
Niemcy
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