Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

4.1 10 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 13 godz.

8 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
brauner Zucker
80 g
Sojasauce
200 g
Öl
20 g
Hähnchen-Oberschenkel, mit Haut ohne Knochen (siehe Tipp)
8
Wasser und mehr eiskaltes Wasser zum Abschrecken
400 g
Pak Choi
500 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 1-2 mm)
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 35 g

Kalorie 2139 kJ / 511 kcal

Tłuszcz 35 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 8.9 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln

2 godz.

Hühnerfrikassee mit Spargel

1 godz.

Kalbsbäckchen-Ragout in Metaxa-Sauce

2 godz. 20 min

Cantuccini-Soufflés mit Kaffeesauce

1 godz.

Rosenkohl mit Speck

25 min

Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei

35 min

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40 min

Rindsragout unter der Blätterteig-Haube

2 godz. 20 min

Schnelle Hühner-Nudel-Suppe

30 min

Vietnamesische Nudelsuppe mit Rindfleisch

1 godz. 20 min

Geschmortes Kalbsragout

2 godz. 10 min

Low Meat Königsberger Klopse

1 godz.