Wersje kompatybilne
Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Albóndigas de pollo y arroz
- 1300 g de agua
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 50 g de arroz basmati
- 150 g de patatas en dados de 1 cm
- 40 g de queso parmesano
- 5 g de perejil fresco
- 400 g de pechuga de pollo sin piel y sin hueso, en trozos de 3 cm
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 40 g de pan rallado sin gluten
Pesto rojo
- 70 g de almendras crudas sin piel
- 1 diente de ajo
- 5 g de albahaca fresca (solo las hojas)
- 50 g de queso parmesano
- 100 g de tomates secos en aceite escurridos
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre balsámico
- 1 pellizco de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 3029 kJ / 724 kcal
- Białko
- 40.7 g
- Węglowodany
- 34.3 g
- Tłuszcz
- 48.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.7 g
- Błonnik
- 6.1 g
- Sód
- 410.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pastel de pollo y puerro
50 Min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 Min
Burger de pollo con tomates secos
1 Std.
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 Min
Frittata de carne y verduras
45 Min
Lasaña de calabacín
2 Std. 15 Min
Flanes de espinacas, queso y atún
45 Min
Makarounes tis kassou (Macarrones con cebolla caramelizada) - Grecia
1 Std.
Gratén de huevos rellenos de pollo
45 Min
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1 Std. 15 Min
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 Min
Arroz meloso con pollo
50 Min