Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g água
- 300 g cogumelos frescos inteiros ou cortados em quartos ou fatias
-
20
g azeite
lub 20 g óleo vegetal - 25 g amêndoa crua
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 3 - 4 gotas de sumo de limão
- Salsa q.b. picada p/ guarnecer
- Baguete q.b. p/ sevir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1235.7 kJ / 295.4 kcal
- Białko
- 7.7 g
- Węglowodany
- 10.7 g
- Tłuszcz
- 26.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.4 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 446 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Xarém de bacalhau com tomate confitado
1h
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30min
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
55min
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1h
Sopa fria de manga e pepino
15min
Seitan Wellington com legumes a vapor
1h 45min
Orzo com abóbora e pimento
35min
Salada de pepino tailandesa - TM6
15min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25min
Korma de couve-flor
2u. 20min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min