Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

4.4 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

12 doses

Składniki

água
200 g
abacate
250 g
caldo de legumes caseiro (opcjonalnie)
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
cebolos (spring onions)
4
dente de alho
1
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
1
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
iogurte natural
240 g
leite de coco light
400 g
azeite
10 g
açúcar
1 pitada de
sumo de lima
20 g
sal
1 pitada de
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 29.2 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 512.9 kJ / 122.6 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 5.6 g

Węglowodany 5.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

Brak ocen

Tom kha gai (sopa tailandesa de frango com leite de coco)

Tom kha gai (sopa tailandesa de frango com leite de coco)

30 min

Sopa de ananás com gambas picantes

Sopa de ananás com gambas picantes

1 godz. 15 min

Sopa fria de morango, tomate e coco

Sopa fria de morango, tomate e coco

10 min

Bolinhos de peixe thai

Bolinhos de peixe thai

30 min

Poke de salmão

Poke de salmão

1 godz. 30 min

Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

15 min

Creme de beringela

Creme de beringela

45 min

Sopa de beterraba com tostas gourmet

Sopa de beterraba com tostas gourmet

50 min

Sopa fria de curgete e parmesão

Sopa fria de curgete e parmesão

1 godz.

Creme de curgete e manjericão

Creme de curgete e manjericão

25 min

Borrego marroquino e cuscuz de limão

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4 godz.