Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

4.4 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

12 doses

Składniki

água
200 g
abacate
250 g
caldo de legumes caseiro (opcjonalnie)
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
cebolos (spring onions)
4
dente de alho
1
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
1
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
iogurte natural
240 g
leite de coco light
400 g
azeite
10 g
açúcar
1 pitada de
sumo de lima
20 g
sal
1 pitada de
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 29.2 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 512.9 kJ / 122.6 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 5.6 g

Węglowodany 5.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Risoto de cogumelos

Ninguna valoración

Peito de peru com molho de romã

6h

Bolbo de aipo com molho Chimichurri

Ninguna valoración

Sopa fria de manga e pepino

15min

Gaspacho de tomate e melancia

5min

Açorda alentejana de bacalhau

30min

Sopa fria de tomate e pêssego

40min

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

10min

Sopa fria de milho e espargos laminados

35min

Gaspacho de beterraba

50min

Piza com base de couve-flor

25min

Fricassé de polvo

55min