Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

4.4 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

12 doses

Składniki

água
200 g
abacate
250 g
caldo de legumes caseiro (opcjonalnie)
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
cebolos (spring onions)
4
dente de alho
1
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
1
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
iogurte natural
240 g
leite de coco light
400 g
azeite
10 g
açúcar
1 pitada de
sumo de lima
20 g
sal
1 pitada de
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 29.2 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 512.9 kJ / 122.6 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 5.6 g

Węglowodany 5.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 min

Salmão com tomate e molho amarelo

1 godz.

Salmão com batata e curgete - TM5

1 godz. 15 min

Peixe agridoce com arroz

1 godz. 5 min

Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão

55 min

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35 min

Tarte de esparregado

50 min

Curgete à Parmegiana

45 min

Zoodles à Bolonhesa

40 min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 min

Polvo à mexicana com beldroegas e molho picante

1 godz. 30 min

Lasanha de beringela

1 godz. 10 min