
Urządzenia i Akcesoria
Menu: Caril thai vegan, arroz jasmine e sorbet de manga e coco vegan
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
Sorbet de manga e coco
-
açúcar60 g
-
manga cortada em pedaços, previamente congelada500 g
-
leite de coco100 g
Arroz e legumes
-
água1200 g
-
arroz jasmine200 g
-
cogumelos frescos cortados em fatias (3 mm aprox.)150 g
-
beringela cortada em cubos (2-3 cm aprox.)150 g
Caril
-
leite de coco400 g
-
pasta de caril verde (ver dica)60 g
-
cenoura cortada em fatias (1 cm aprox.)150 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
brócolos só os floretes150 g
-
sal1 c. chá de
-
açúcar1 c. chá de
-
folhas de lima kaffir7
-
rebentos de bambu em conserva escorridos100 g
-
malaguetas verdes (opcjonalnie) cortadas em rodelas finas2 - 3
-
coentros só as folhas p/ guarnecer10 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
649.8 kcal /
2718.8 kJ
Białko
12.3 g
Tłuszcz
19.8 g
Węglowodany
97.2 g
Błonnik
8.3 g
Tłuszcz nasycony
17.8 g
Sód
735 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

As melhores amigas
30 Przepisów
Portugalia
Portugalia