
Urządzenia i Akcesoria
Tempeh
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 48 godz.
600 g
Składniki
-
de graines de soja jaunes et déshydratées (bio de préférence)300 g
-
d'eau1100 g
-
vinaigre2 c. à soupe
-
de jus de citron1 c. à soupe
-
de culture de tempeh rhizopus oryzae ("tempeh starter" en anglais)1 c. à café rase
Wartości odżywcze na 100 g
Kalorie
142.2 kcal /
594.8 kJ
Białko
5.4 g
Tłuszcz
11.8 g
Węglowodany
5 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Sód
399 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Tempeh
5 Przepisów
Francja
Francja