Tempeh

Tempeh

5.0 3 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

300 g de graines de soja jaunes et déshydratées (bio de préférence)
1100 g d'eau
2 c. à soupe vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de culture de tempeh rhizopus oryzae ("tempeh starter" en anglais)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 399 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Ravioles au bœuf effiloché, bouillon au pot-au-feu truffé

Ravioles au bœuf effiloché, bouillon au pot-au-feu truffé

3 godz. 55 min

Pickles de carottes épicées en spirales

Pickles de carottes épicées en spirales

30 min

Sirop de vanille

Sirop de vanille

30 min

Crème banane-tapioca

Crème banane-tapioca

45 min

Yaourt vegan au lait de coco

Yaourt vegan au lait de coco

12 godz. 25 min

Chocolat chaud des Incas

Chocolat chaud des Incas

40 min

Ricotta

Ricotta

16 godz. 15 min

Yaourt de soja

Yaourt de soja

12 godz. 15 min

Yaourt de soja

Yaourt de soja

12 godz. 15 min

Mousse au chocolat blanc à l'aquafaba

Mousse au chocolat blanc à l'aquafaba

3 godz. 30 min

Lait de noisette

Lait de noisette

45 min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min