Tempeh

Tempeh

5.0 3 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

300 g de graines de soja jaunes et déshydratées (bio de préférence)
1100 g d'eau
2 c. à soupe vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de culture de tempeh rhizopus oryzae ("tempeh starter" en anglais)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 399 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cupcakes de la Saint-Patrick

Cupcakes de la Saint-Patrick

45 min

Pain d'épeautre et de blé

Pain d'épeautre et de blé

12 godz.

Gnocchi de pommes de terre (sans œuf)

Gnocchi de pommes de terre (sans œuf)

1 godz. 40 min

Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï

Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï

1 godz. 40 min

Pumpkin pie et noisettes torréfiées

Pumpkin pie et noisettes torréfiées

1 godz. 40 min

Coupe glacée à la Chartreuse

Coupe glacée à la Chartreuse

13 godz.

Sorbet fraise, pastèque et cerise

Sorbet fraise, pastèque et cerise

12 godz. 5 min

Ravioli aux champignons et à la courge

Ravioli aux champignons et à la courge

1 godz. 30 min

Tahin

Tahin

15 min

Bol de pain au veau

Bol de pain au veau

6 godz. 30 min

Ravioli sardes (culurgiones)

Ravioli sardes (culurgiones)

2 godz. 30 min

Ravioli au porc haché et bouillon

Ravioli au porc haché et bouillon

40 min