Tempeh

Tempeh

5.0 3 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

300 g de graines de soja jaunes et déshydratées (bio de préférence)
1100 g d'eau
2 c. à soupe vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de culture de tempeh rhizopus oryzae ("tempeh starter" en anglais)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 399 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Starmix 2

Starmix 2

1h

Lait D'Avoine (Métrique)

Lait D'Avoine (Métrique)

1h 10min

Brioche roulée à la cannelle et à l'orange

Brioche roulée à la cannelle et à l'orange

5h 30min

Chocolat chaud des Incas

Chocolat chaud des Incas

40min

Pizza végétarienne à fermentation longue

Pizza végétarienne à fermentation longue

20h

Pâte feuilletée express au curry

Pâte feuilletée express au curry

1h

Glace à la fraise sans crème

Glace à la fraise sans crème

12h

Cuire du riz long complet

Cuire du riz long complet

55min

Yaourt au lait de chèvre

Yaourt au lait de chèvre

13h

Lait de coco

Lait de coco

10min

Lait de noisette

Lait de noisette

45min

Beurre de cacahuète

Beurre de cacahuète

10min