![One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/eca9a92e4c71e1255920f1b19cbc2188/Derivates/fd247ff4fd15fe4c7a76d0442e71a8cd39d339d5.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g fresh parsley leaves
- 20 g fine sea salt
- 70 g extra virgin olive oil
- 3 garlic cloves
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 400 g frozen mussel meat, defrosted
- 400 g dried penne pasta
- 700 g water
- 2 tsp ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1798.4 kJ / 429.8 kcal
- Białko
- 17.8 g
- Węglowodany
- 57.1 g
- Tłuszcz
- 14.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.3 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 1501 mg
Alternatywne przepisy
Lime and Lemonade
5min
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45 Min
Breakfast Bread Pudding
50 Min
Demo Recipe - Isaac
1h
Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)
45 Min
Garlic, Olive Oil and Chilli Spaghetti
30 Min
Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi
35min
Cherry Bakewell Oat Bars
1u. 10min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 Min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 Min
Ultimate Mac 'N' Cheese with Herb Crumb
1u. 10min