Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g

Kalorie 268 kJ / 64 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frozen Fruit Smoothies 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Apple Buckle Cake

2ωρ.

Citrus Water

35 λεπτ.

One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

20 λεπτ.

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10 λεπτ.

Breakfast Eggs with Bacon and Roasted Peppers

35 λεπτ.

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2ωρ. 30 λεπτ.

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

1ωρ. 25 λεπτ.

Sheer Berenj (Rice Pudding)

1ωρ.

Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins

1ωρ. 40 λεπτ.

Fennel digestive

10 λεπτ.

Brandy Hot Chocolate

15 λεπτ.

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3ωρ. 20 λεπτ.