Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g

Kalorie 268 kJ / 64 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frozen Fruit Smoothies 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2 godz. 30 min

Sliced Fruit Salad with Citrus Dressing

30 min

Citrus Water

35 min

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10 min

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

1 godz. 25 min

Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins

1 godz. 40 min

Fennel digestive

10 min

Brandy Hot Chocolate

15 min

Sheer Berenj (Rice Pudding)

1 godz.

Blueberry Cheesecake

5 godz.

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

10 min

Almond Ice Cream (No Added Sugar)

10 godz. 45 min