Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g

Kalorie 268 kJ / 64 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frozen Fruit Smoothies 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 min

Sliced Fruit Salad with Citrus Dressing

30 min

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2 godz. 30 min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min

Citrus Water

35 min

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 min

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10 min

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

10 min

Breakfast Eggs with Bacon and Roasted Peppers

35 min

Carrot and Coconut Smoothie

10 min

Fennel digestive

10 min

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3 godz. 20 min