Przejdź do głównej treści Szukaj
Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie
4.1 8 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
    150 g
  • blackberries, frozen
    150 g
  • apple (approx. 120 g), cut in quarters
    1
  • coconut water
    180 g
  • lime grated zest only
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g
Kalorie 268 kJ / 64 kcal
Tłuszcz 1 g
Błonnik 2.8 g
Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frozen Fruit Smoothies 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chocolate Chip Gluten-Free Loaf

4.1(9)

1 godz. 10 min

Beef Noodle Pho

3.1(9)

45 min

Bagels with Egg and Bacon Jam

3.4(8)

3 godz. 20 min

Chawanmushi

3.7(6)

1 godz. 15 min

Avocado Ice Cream

3.6(9)

4 godz. 15 min

Fruit Tart with Camomile Custard

4.1(23)

2 godz.

Lemon and Poppy Seed Battenberg Cake

3.9(9)

1 godz. 45 min

Nut and Seed Butter

5.0(12)

10 min

Cashew Nut Prawn Stir-Fry

4.3(13)

40 min

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

4.4(25)

45 min

No-rise Wholemeal Pizzas

4.6(21)

40 min

Red Grape and Olive Oil Cake

4.6(8)

1 godz. 40 min