Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Base
- 45 g coconut oil, plus extra for greasing
- 125 g pecan nuts
- 45 g desiccated coconut
- 3 Tbsp coconut oil
- 185 g pitted dates, halved
- 70 g cacao nibs
Filling
- 160 g coconut oil
- 500 - 550 g ripe avocados (approx. 5 medium), flesh only, quartered
- 150 g lime juice (approx. 6 limes)
- 2 limes, finely grated zest only, plus extra for garnishing
- 100 g honey
- grated lime zest, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 slice
- Kalorie
- 1871.8 kJ / 452.2 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 19.9 g
- Tłuszcz
- 38.4 g
Alternatywne przepisy
Sesame and Chia Seed Loaf
2 Std. 20 Min
Allergen Free Breakfast Cereal
30min
Gluten Free Plain Flour
5 Min
Quinoa and Chia Chips
45min
Paleo Breakfast Cereal
30min
Gluten-free Sacher Torte
3 Std. 20 Min
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4h 15min
Turmeric and Coconut Bites
45min
Raw Chocolate Brownies
30min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1 Std.
Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)
12 Std. 10 Min