Brochettes de légumes et sauce au curry

Brochettes de légumes et sauce au curry

4.8 4 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

1 courgette (petit taille)
200 g de carottes
400 g d'eau

La sauce au curry

70 g d'oignon
15 g d'huile
20 g de pâte de curry rouge
200 g de lait de coco
10 g de fécule de maïs
2 pincées de sel
1 pincée de poivre blanc moulu (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 99.8 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 505 kJ / 120.7 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 8.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Apéritif estival - Découpe-Minute 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35min

Brochettes de porc et riz aux poivrons

1h 45min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10min

Sandwich de spaghetti de légumes

1h

Buddha bowl au poulet

1h

Club sandwich brioché, coulis de framboise, chantilly vanille

2h 10min

Rondelles de courgette, crème de chèvre

20min

Tartinade de feta fouettée et miel aux épices

5min

Petit déjeuner express

5min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5min