Wersje kompatybilne
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zitrone, unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) abgeschält und 10 g Saft ausgepresst
- 5 g glatte Petersilie, abgezupft
- 5 g Schnittlauch, in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Garnieren
- 100 g vegane Frischkäse-Alternative (z. B. Bresso®, 100 % pflanzlich, mit Kräutern der Provence)
- 50 g Öl
- ½ TL Paprika edelsüß
- 30 g Haferdrink
- 10 g Weißweinessig
- 10 g Agavendicksaft
- 5 g Senf
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- 2 - 3 Prisen Salz
- 80 g Tomaten, in feinen Würfeln (5 mm)
- 100 g Avocado, in kleinen Würfeln (5 mm)
- 3 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 100 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 10 g Harissa
- 400 g Süßkartoffel, in Scheiben (ca. 5 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1437 kJ / 343 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 6.2 g
- Sód
- 269 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sellerie-Cordon-Bleu
1 Std.
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 Min
Halloumi-Schnitten mit Rote-Bete-Salat
40 Min
Süßkartoffelsalat
1h 50min
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 Min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 Min
Gemüse-Avocado-Wraps
30 Min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40 Min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 Min
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35 Min
Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln
40 Min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 Min