Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Butter, weich, und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g Mandeln
- 5 Eier
- 1 ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Knoblauchzehe
- 25 g Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 25 g glatte Petersilie, abgezupft
- 25 g Kerbel, abgezupft
- 25 g Basilikum, abgezupft
- 450 g Ricotta
- 150 g Sahne
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 EL Öl
- 1 EL Essig
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 Kresse-Beet zum Garnieren
- 2 EL Pinienkerne, geröstet
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1676 kJ / 400 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Tłuszcz nasycony
- 12 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 128 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gemüsetarte
1h
Low-Carb-Quiche mit Spargel
1 godz. 35 min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40min
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30min
Low-Carb-Wolken
35min
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1h
Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln
40min
Ofen-Omelette mit Topping
20min
Pecorino-Rosmarin-Kekse (Low Carb)
1h 30min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40min
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1h
Eier-Gemüse-Muffins
30min